Mo–Do 07:30 – 21:30 Uhr | Fr 07:30 – 17:00 Uhr

Betriebliche Gesundheit

Persönliche Beratung

Individuelle Berufe erfordern individuelle Therapieansätze. Lassen Sie sich persönlich von unseren Therapeuten beraten und buchen Sie unser speziell auf Sie zugeschnittenes Programm.

Gesundheit am Arbeitsplatz

Wir analysieren gemeinsam mit ihnen ihren Arbeitsplatz und prüfen, wie bestmögliche Bedingungen an ihrem Arbeitsplatz geschaffen werden können. Weiterhin bekommen sie einfache Tools zur Verbesserung ihrer Gesundheit an die Hand, die einfach in den beruflichen Alltag zu integrieren sind.

Präventionskurse

Unsere zertifizierten Kurse wie z.B. „Betriebliche Rückenschule“, „Yoga“, „Faszientraining“, „Pilates“ und weitere können überall bei ihnen im Unternehmen umgesetzt werden und schaffen einen Ausgleich zu den täglichen Belastungen. Die Aktivität in der Gruppe fördert die Motivation und den Teamspirit.

Onlineseminar Pilates (Kraft)

Kosten: 99,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
ab 08.04.2021 – 27.05.2021
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PILATES 1/21

Der Kurs wird im Rahmen eines Onlineseminars über das Internet (Plattform: Microsoft Teams) abgehalten und ist interaktiv ausgelegt. Dies ermöglicht eine beidseitige Kommunikation zwischen Übungsleiter und Teilnehmer. Das Onlineseminar ist „live“ in dem Sinne, dass es einen festgelegten Start- und Endpunkt gibt. Durch die „live“-Schalte ist es möglich, dass der Übungsleiter die Teilnehmer während den Übungen bei der Übungsausführung ggf. korrigieren kann. Weiterhin ist es möglich mündliche Erläuterungen, durch praktisches Vormachen zu unterstützen und bei Vorhandensein eines Mikrofons seitens der Teilnehmenden ist ein Austausch mit dem Übungsleiter und der Gruppe möglich. Dieser als Onlineseminar aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Kräftigungs-, Stabilisations- und Aktivierungsübungen für den Bereich des Rumpfes. Theoretische Kursinhalte informieren über Möglichkeiten zur Selbsthilfe und zum Transport des gelernten in den Alltag, sowie das Trainieren erster einfacher Schritte.

Ergonomie

Arbeitsplätze sollten aus gesundheitlicher Sicht heute vielfältige Anforderungen erfüllen. Höhen, Entfernungen, Beleuchtung, Belastungsabwechslungen, Bildschirmarbeit, Geräusche, usw. sollten bestmöglich aufeinander abgestimmt sein. Wir besuchen die Arbeitsplätze, analysieren, klären auf und beraten zu Alternativen.

Online-Angebote

Homeoffice und vernetztes Arbeiten machen Themen der Betrieblichen Gesundheit in der heutigen Zeit noch anspruchsvoller. Wir bieten ihnen sowohl Präventionskurse, als auch Seminare online an und begleiten ihre Mitarbeiter somit noch individueller.

Seminar & Workshops

Wie kann ich meine Gesundheit selbst beeinflussen? Wie ernähre ich mich gesund? Wie kann ich mich gut entspannen? Was bedeutet Resilienz? Was heißt Rückengesundheit am Arbeitsplatz? – Unsere individuell für ihr Unternehmen gestalteten Seminare und Workshops klären auf und bieten Lösungen für jeden Einzelnen oder das ganze Unternehmen.

Gesundheitscoaching

Sie suchen eine individuelle Lösung für einzelne Mitarbeiter? Unser Team aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungstherapeuten, Psychologen, Trainern und Coaches unterstützen dort, wo sie gebraucht werden.

Mentaltraining

„Der Mensch besteht zu 90 % aus Wasser und der Rest ist Einstellungssache“ – Unsere Mentaltrainer und –coaches klären auf und entwickeln mit ihrem Team Lösungen, die die innere Haltung zum Thema Gesundheit positiv verändern. Nach dem Motto „Gesundheit beginnt im Kopf“ lernen ihre Mitarbeiter Instrumente kennen, die sie in ihrem Bewusstsein stärken und verändern können.

Unsere Philosophie