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Kursplanung 1. Halbjahr 2023

Liebe Kunden und Patienten,

aufgrund der wechselnden Entwicklungen im Umgang mit der CORONA-Pandemie, können wir meistens erst sehr kurzfristig über die Auswirkungen der Anordnungen auf unsere Arbeit und Angebote berichten. Bitte informieren Sie sich laufend über unsere Homepage und unsere Social Media-Kanäle über die Entwicklungen. Wir informieren Sie hier sofort, wenn es Neuigkeiten gibt. Wenn möglich, sehen Sie bitte von telefonischen Rückfragen ab.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz (AOK)

Kosten: keine
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: über die AOK

Dienstag
03.05. – 21.06.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 7/22

Freitag
13.05. – 01.07.2022
16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 9/22

Mittwoch
04.05. – 22.06.2022
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 8/22

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz

Kosten: 150,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €

Montag
06.03. – 08.05.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1B/23

Dienstag
07.03. – 25.04.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2B/23

Mittwoch
08.03. – 26.04.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3B/23

Donnerstag
09.03. – 27.04.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4B/23

Freitag
10.03. – 05.05.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5B/23

Montag
15.05. – 10.07.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1C/23

Dienstag
02.05. – 20.06.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2C/23

Mittwoch
03.05.2023 –  21.06.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3C/23

Donnerstag
04.05. – 29.06.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4C/23

Freitag
12.05. – 30.06.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5C/23

Faszientraining

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
09.03. – 27.04.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 2/23

Donnerstag
04.05. – 29.06.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 3/23

Funktionelles Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
06.03. – 08.05.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 2/23

Montag
15.05. – 10.07.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 3/23

Autogenes Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
05.06. – 24.07.2023
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 3/23

Sturzprophylaxe

Kosten: 160,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Freitag
13.01. – 17.03.2023
09.10 – 10.10 Uhr
Kursnummer: STURZ 1/23

Freitag
24.03. – 02.06.2023
09.10 – 10.10 Uhr
Kursnummer: STURZ 2/23

Aquafitness für Schwangere

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
23.03. – 01.06.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 3/23

Donnerstag
23.03. – 01.06.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 4/23

Aquakurse

Wir bieten diverse Aquakurse an. Freie Plätze können auf Nachfrage erfragt werden.

Aquakurse auf Nachfrage an der Rezeption
oder unter 04431 / 70514-0

Onlineseminar Pilates (Kraft)

Kosten: 99,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
ab 08.04.2021 – 27.05.2021
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PILATES 1/21

Der Kurs wird im Rahmen eines Onlineseminars über das Internet (Plattform: Microsoft Teams) abgehalten und ist interaktiv ausgelegt. Dies ermöglicht eine beidseitige Kommunikation zwischen Übungsleiter und Teilnehmer. Das Onlineseminar ist „live“ in dem Sinne, dass es einen festgelegten Start- und Endpunkt gibt. Durch die „live“-Schalte ist es möglich, dass der Übungsleiter die Teilnehmer während den Übungen bei der Übungsausführung ggf. korrigieren kann. Weiterhin ist es möglich mündliche Erläuterungen, durch praktisches Vormachen zu unterstützen und bei Vorhandensein eines Mikrofons seitens der Teilnehmenden ist ein Austausch mit dem Übungsleiter und der Gruppe möglich. Dieser als Onlineseminar aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Kräftigungs-, Stabilisations- und Aktivierungsübungen für den Bereich des Rumpfes. Theoretische Kursinhalte informieren über Möglichkeiten zur Selbsthilfe und zum Transport des gelernten in den Alltag, sowie das Trainieren erster einfacher Schritte.

Faszientraining

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
09.03. – 27.04.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 2/23

Donnerstag
04.05. – 29.06.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 3/23

Funktionelles Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
06.03. – 08.05.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 2/23

Montag
15.05. – 10.07.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 3/23

Autogenes Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
05.06. – 24.07.2023
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 3/23

Sturzprophylaxe

Kosten: 160,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Freitag
13.01. – 17.03.2023
09.10 – 10.10 Uhr
Kursnummer: STURZ 1/23

Freitag
24.03. – 02.06.2023
09.10 – 10.10 Uhr
Kursnummer: STURZ 2/23

Aquafitness für Schwangere

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
23.03. – 01.06.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 3/23

Donnerstag
23.03. – 01.06.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 4/23

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz

Kosten: 150,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €

Montag
06.03. – 08.05.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1B/23

Dienstag
07.03. – 25.04.2023
09.00  – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2B/23

Mittwoch
08.03. – 26.04.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3B/23

Donnerstag
09.03. – 27.04.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4B/23

Freitag
10.03. – 05.05.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5B/23

 

Montag
15.05. – 10.07.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1C/23

Dienstag
02.05. – 20.06.2023
09.00  – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2C/23

Mittwoch
03.05. – 21.06.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3C/23

Donnerstag
04.05. – 22.06.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4C/23

Freitag
12.05. – 30.06.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5C/23

Aquakurse

Aquakurse auf Nachfrage an der Rezeption oder unter 04431 / 70514-0