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Kursplanung 1. Halbjahr 2022

Liebe Kunden und Patienten,

aufgrund der wechselnden Entwicklungen im Umgang mit der CORONA-Pandemie, können wir meistens erst sehr kurzfristig über die Auswirkungen der Anordnungen auf unsere Arbeit und Angebote berichten. Bitte informieren Sie sich laufend über unsere Homepage und unsere Social Media-Kanäle über die Entwicklungen. Wir informieren Sie hier sofort, wenn es Neuigkeiten gibt. Wenn möglich, sehen Sie bitte von telefonischen Rückfragen ab.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €

Montag
10.01. – 28.02.2022
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1/22

Donnerstag
10.03. – 28.04.2022
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 7/22

Dienstag
11.01. – 01.03.2022
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2/22

Freitag
11.03. – 06.05.2022
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 8/22

Donnerstag
13.01. – 03.03.2022
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3/22

Dienstag
03.05. 21.06.2022
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 9/22

Freitag
14.01. – 04.03.2022
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4/22

Donnerstag
05.05. – 30.06.2022
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 10/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5/22

Montag
09.05. – 04.07.2022
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 11/22

Dienstag
08.03. – 26.04.2022
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 6/22

Freitag
13.05. – 01.07.2022
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 12/22

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz (AOK)

Kosten: keine
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: über die AOK

Dienstag
11.01. – 01.03.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 1/21

Freitag
11.03. – 06.05.2022
16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 6/21

Mittwoch
12.01. – 02.03.2022
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 2/21

Dienstag
03.05. – 21.06.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 7/21

Freitag
14.01. – 04.03.2022
16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 3/21

Mittwoch
04.05. – 22.06.2022
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 8/21

Dienstag
08.03. – 26.04.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 4/21

Freitag
13.05. – 01.07.2022
16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 9/21

Mittwoch
09.03. – 27.04.2022
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 5/21

Faszientraining

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
13.01. – 03.03.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 1/22

Donnerstag
05.05. – 30.06.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 3/22

Donnerstag
10.03. – 28.04.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 2/22

Funktionelles Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
10.01. – 28.02.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 1/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 2/22

 

Montag
09.05. – 04.07.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 3/22

Autogenes Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
10.01. – 28.02.2022
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 1/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 2/22

Aquafitness für Schwangere

Kosten: 120,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80%

Donnerstag
06.01. – 10.03.2022
16.00  – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 1/22

Donnerstag
17.03. – 19.05.2022
16.45  – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 4/22

Donnerstag
06.01. – 10.03.2022
16.45  – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 2/22

Donnerstag
02.06. – 04.08.2022
16.00  – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 5/22

Donnerstag
17.03. – 19.05.2022
16.00  – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 3/22

Donnerstag
02.06. – 04.08.2022
16.45  – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 6/22

Aquakurse

Wir bieten diverse Aquakurse an. Freie Plätze können auf Nachfrage erfragt werden.

Aquakurse auf Nachfrage an der Rezeption
oder unter 04431 / 70514-0

Onlineseminar Pilates (Kraft)

Kosten: 99,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
ab 08.04.2021 – 27.05.2021
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PILATES 1/21

Der Kurs wird im Rahmen eines Onlineseminars über das Internet (Plattform: Microsoft Teams) abgehalten und ist interaktiv ausgelegt. Dies ermöglicht eine beidseitige Kommunikation zwischen Übungsleiter und Teilnehmer. Das Onlineseminar ist „live“ in dem Sinne, dass es einen festgelegten Start- und Endpunkt gibt. Durch die „live“-Schalte ist es möglich, dass der Übungsleiter die Teilnehmer während den Übungen bei der Übungsausführung ggf. korrigieren kann. Weiterhin ist es möglich mündliche Erläuterungen, durch praktisches Vormachen zu unterstützen und bei Vorhandensein eines Mikrofons seitens der Teilnehmenden ist ein Austausch mit dem Übungsleiter und der Gruppe möglich. Dieser als Onlineseminar aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Kräftigungs-, Stabilisations- und Aktivierungsübungen für den Bereich des Rumpfes. Theoretische Kursinhalte informieren über Möglichkeiten zur Selbsthilfe und zum Transport des gelernten in den Alltag, sowie das Trainieren erster einfacher Schritte.

Aquafitness für Schwangere

Kosten: 120,00 €
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
30.09.2021 – 02.12.2021
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUA 4/21

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €

Montag
10.01. – 28.02.2022
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1/22

Dienstag
11.01. – 01.03.2022
Uhrzeit: 09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2/22

Donnerstag
13.01. – 03.03.2022
Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3/22

Freitag
14.01. – 04.03.2022
Uhrzeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5/22

 

Dienstag
08.03. – 26.04.2022
Uhrzeit: 09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 6/22

Donnerstag
10.03. – 28.04.2022
Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 7/22

Freitag
11.03. – 06.05.2022
Uhrzeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 8/22

Dienstag
03.05. – 21.06.2022
Uhrzeit: 09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 09/22


Donnerstag
05.05. – 30.06.2022
Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 10/22

Montag
09.05. – 04.07.2022
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 11/22

Freitag
13.05. – 01.07.2022
Uhrzeit: 15.00 Uhr – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 12/22

Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz (AOK)

Kosten: keine
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: über die AOK

Dienstag
11.01. – 01.03.2022
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 1/22

Mittwoch
12.01. – 02.03.2022
Uhrzeit: 12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 2/22

Freitag
14.01. – 04.03.2022
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 3/22

Dienstag
08.03. – 26.04.2022
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 4/22

 

Mittwoch
09.03. – 27.04.2022
Uhrzeit: 12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 5/22

Freitag
11.03. – 06.05.2022
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 6/22

 

Dienstag
03.05. – 21.06.2022
Uhrzeit: 20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 7/22

Mittwoch
04.05. – 22.06.2022
Uhrzeit: 12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 8/22

Freitag
13.05. – 01.07.2022
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 9/22

Faszientraining

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Donnerstag
13.01. – 03.03.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 1/22

Donnerstag
10.03. – 28.04.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 2/22

 

Donnerstag
05.05. – 30.06.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: FASZ 3/22

Funktionelles Training

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %

Montag
10.01. – 28.02.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 1/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 2/22

 

Montag
09.05. – 04.07.2022
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 3/22

 

Autogenestraining

Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80%

Montag
10.01. – 28.02.2022
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 1/22

Montag
07.03. – 02.05.2022
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 2/22

Aquafitness für Schwangere

Kosten: 120,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80%

Donnerstag
06.01. – 10.03.2022
Uhrzeit: 16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 1/22

Donnerstag
06.01. – 10.03.2022
Uhrzeit: 16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 2/22

Donnerstag
17.03. – 19.05.2022
Uhrzeit: 16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 3/22 

Donnerstag
17.03. – 19.05.2022
Uhrzeit: 16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 4/22

Donnerstag
02.06. – 04.08.2022
Uhrzeit: 16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 5/22

 

Donnerstag
02.06. – 04.08.2022
Uhrzeit: 16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 6/22

 

Aquakurse

Aquakurse auf Nachfrage an der Rezeption oder unter 04431 / 70514-0