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Kursplanung 1. und 2. Halbjahr 2023
Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz (AOK)
Kosten: keine
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: über die AOK
Dienstag
03.05. – 21.06.2022
20.00 – 21.00 Uhr
Kursnummer: AOK 7/22
Freitag
13.05. – 01.07.2022
16.00 – 17.00 Uhr
Kursnummer: AOK 9/22
Mittwoch
04.05. – 22.06.2022
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: AOK 8/22
Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz
Kosten: 150,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €
Montag
17.07. – 04.09.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1D/23
Dienstag
27.06. – 15.08.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2D/23
Mittwoch
28.06. – 16.08.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3D/23
Donnerstag
06.07. – 24.08.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4D/23
Freitag
07.07. – 25.08.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5D/23
Montag
11.09 – 30.10.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1E/23
Dienstag
22.08 – 17.10.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2E/23
Mittwoch
23.08 – 11.10.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3E/23
Donnerstag
31.08. – 19.10.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4E/23
Freitag
01.09. – 20.10.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5E/23
Montag
06.11. – 08.01.2024
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1F/23
Dienstag
24.10. – 19.12.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2F/23
Mittwoch
18.10. – 06.12.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3F/23
Donnerstag
26.10. – 14.12.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4F/23
Freitag
27.10. – 15.12.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5F/23
Faszientraining
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Donnerstag
06.07. – 24.08.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 4/23
Donnerstag
31.08. – 19.10.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 5/23
Donnerstag
26.10. – 14.12.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 6/23
Funktionelles Training
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Montag
17.07. – 04.09.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 4/23
Montag
11.09. – 30.10.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 5/23
Montag
06.11. – 08.01.2024
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 6/23
Autogenes Training
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Montag
05.06. – 24.07.2023
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 3/23
Sturzprophylaxe
Kosten: 160,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Freitag
04.07. – 05.09.2023
14.20 – 15.20 Uhr
Kursnummer: STURZ 3/23
Freitag
12.09 – 28.11.2023
14.20 – 15.20 Uhr
Kursnummer: STURZ 4/23
Aquafitness für Schwangere
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Donnerstag
15.06 – 17.08.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 5/23
Donnerstag
15.06 – 17.08.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 6/23
Donnerstag
24.08. – 26.10.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 7/23
Donnerstag
24.08. – 26.10.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 8/23
Donnerstag
02.11. – 11.01.2024
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 9/23
Donnerstag
02.11. – 11.01.2024
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 10/23
Aquakurse
Wir bieten diverse Aquakurse an. Freie Plätze können auf Nachfrage erfragt werden.
Aquakurse auf Nachfrage an der Rezeption
oder unter 04431 / 70514-0
Onlineseminar Pilates (Kraft)
Kosten: 99,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Donnerstag
ab 08.04.2021 – 27.05.2021
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PILATES 1/21
Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz
Kosten: 150,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Besonderheiten: Auf Wunsch 30 Min. Eingangsanalyse, 19,00 €
Montag
17.07. – 04.09.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1D/23
Dienstag
27.06. – 15.08.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2D/23
Mittwoch
28.06. – 16.08.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3D/23
Donnerstag
06.07. – 24.08.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4D/23
Freitag
07.07. – 25.08.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5D/23
Montag
11.09 – 30.10.2023
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1E/23
Dienstag
22.08 – 17.10.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2E/23
Mittwoch
23.08 – 11.10.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3E/23
Donnerstag
31.08. – 19.10.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4E/23
Freitag
01.09. – 20.10.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5E/23
Montag
06.11. – 08.01.2024
19.00 – 20.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 1F/23
Dienstag
24.10. – 19.12.2023
09.00 – 10.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 2F/23
Mittwoch
18.10. – 06.12.2023
12.00 – 13.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 3F/23
Donnerstag
26.10. – 14.12.2023
17.00 – 18.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 4F/23
Freitag
27.10. – 15.12.2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursnummer: PRÄ 5F/23
Faszientraining
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Donnerstag
06.07. – 24.08.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 4/23
Donnerstag
31.08. – 19.10.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 5/23
Donnerstag
26.10. – 14.12.2023
16.30 – 17.30 Uhr
Kursnummer: FASZ 6/23
Funktionelles Training
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 15
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Montag
17.07. – 04.09.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 4/23
Montag
11.09. – 30.10.2023
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 5/23
Montag
06.11. – 08.01.2024
18.00 – 19.00 Uhr
Kursnummer: FUNK 6/23
Autogenes Training
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 8 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Montag
05.06. – 24.07.2023
10.30 – 11.30 Uhr
Kursnummer: AUTOGE 3/23
Sturzprophylaxe
Kosten: 160,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 12
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Freitag
04.07. – 05.09.2023
14.20 – 15.20 Uhr
Kursnummer: STURZ 3/23
Freitag
12.09 – 28.11.2023
14.20 – 15.20 Uhr
Kursnummer: STURZ 4/23
Aquafitness für Schwangere
Kosten: 130,00 €
Einheiten: 10 Wochen
Teilnehmer: max. 8
Krankenkassenförderung: zu mind. 80 %
Donnerstag
15.06 – 17.08.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 5/23
Donnerstag
15.06 – 17.08.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 6/23
Donnerstag
24.08. – 26.10.2023
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 7/23
Donnerstag
24.08. – 26.10.2023
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 8/23
Donnerstag
02.11. – 11.01.2024
16.00 – 16.45 Uhr
Kursnummer: AQUASS 9/23
Donnerstag
02.11. – 11.01.2024
16.45 – 17.30 Uhr
Kursnummer: AQUASS 10/23