Prävention

Gesundheitskurse

Unsere Präventionsangebote sind die beste Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben. Mehr als 120 Kurse halten wir in diesem Jahr für Sie bereit. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern Ihr Engagement mit mind. 80 % der Kosten, da alle unsere Kurse gem. §20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert sind.

Physiotraining

Unser Physiotraining bietet Ihnen ein Höchstmaß an persönlichem, individuellem Training. Hierbei setzen wir neben unseren hochmodernen, computergestützten Geräten insbesondere auf Vielfältigkeit. Erst analysieren wir genau, wo Sie gerade stehen und welche Ziele Sie sich für Ihre Gesundheit setzen möchten. Anschließend entwickeln wir Ihr Trainingsprogramm und legen ggf. Teilziele fest.

Falltraining

Sturzneigung älterer Menschen: Die Angst vor Stürzen erhöht das Risiko zu fallen. Wir, das Gesundheitszentrum Sanitas in Wildeshausen, bietet von Dienstag, den 17.09.19 bis Dienstag, den 03.12.19 von 16.00 Uhr – 17.00 Uhr ein Falltraining für alle sturzgefährdeten Menschen an. Ein kostenloses Probe-/ Schnuppertraining findet für alle Interessenten am 20.08.19 um 16.00 Uhr statt.

Personalfitness

Sie wollen ein Höchstmaß an Individualität und Flexibilität? Sie sehnen sich nach einer exklusiven, individuell auf Sie abgestimmten Trainingsbetreuung um Ihre persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele zu verwirklichen? Personal Training bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper neu zu erfinden, dabei Ihrem gewohnten Alltag einen Moment lang zu entfliehen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Wellness

Manchmal heißt Gesundheit auch einfach nur entspannen! Unsere kreative Auswahl an Wellness-Anwendungen bietet Ihnen die Möglichkeit, mit allen Sinnen „loszulassen“ und sich und Ihrem Körper ein hohes Maß an Ruhe zu geben. Aus folgenden Anwendungen können Sie wählen:

  • Teilmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Entspannungsmassage
  • Aromaölmassage
  • Hot-Chocolate-Massage
  • Hot Stone Ganzkörpermassage
  • Entstauungsbehandlung

Physiogolf

Golfen bedeutet Faszination und Leidenschaft und erfordert ein hohes Maß an mentaler Stärke sowie insbesondere an körperlicher Leistungsfähigkeit. Wer mit dem „Virus Golf“ infiziert ist, der verbringt gerne viel Zeit auf dem Grün und versucht ständig sein Spiel zu verbessern. Neben der richtigen Technik braucht es vor allem eine gute Koordination, ein hohes Maß an Rumpfstabilität, eine sehr gute Beweglichkeit sowie eine besonders gut trainierte Muskulatur um die erlernte Technik auch umsetzen zu können.

Preisübersicht 2020/2021

Was kostet eine 10er Karte Trockengymnatik oder Funktionstraining plus 15-minütige Badnutzung? Alle Angebote und Preise im Überblick.

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